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2017.09.24 Sunday
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2012.06.03 Sunday
眠い日が続いてストレッチをさぼる日が続きました。
ちょっとの間なのに、身体ががちがちになってしまったのを感じます。
肩はバキバキする感じだし、腰にいたってはのびしたらつりそうになりました。
今まではこんなことなかったので、すごいショックです。
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